자이 임신부요가 프로그램 오픈클래스!
2019-10-17
건강한 임신기간과 순산을 위한
최고의 JAI 임산부요가 프로그램에 당신을 초대합니다!
매주 화요일 청담본원, 금요일 분당점에서 진행되는 임산부요가 오픈데이!
‘30분 자이맘 스타터클래스’ + ‘임산부요가 클래스’
‘30분 자이맘 스타터클래스' 는 순산을 위한 호흡법부터 내 몸의 통증을 해소하는 올바른 정렬법까지, 행복한 임신기간과 건강한 순산을 준비하고, 아기 안는 법, 모유수유 준비, 출산가방싸기 등 어디에서도 알려주지 않는 육아를 위한 팁을 배우면서 엄마들의 자신감있는 육아를 위하여 미리 준비하는 알찬 시간입니다. JAI가 처음인 임산부들은 이 ‘30분 자이맘 스타터클래스’와 ‘80분 데일리 요가클래스’를 무료로 경험해보실 수 있습니다. JAI에서 건강한 임신기간과 알찬 육아를 준비하세요.
청담 본원
3.03 (화) 1:30 - 3:30
이 날의 자이맘 스타터 클래스 | “튼살 예방을 위한 셀프 마사지”
이 날의 임산부요가 클래스 | “순산을 위한 호흡 연습하는 요가”
3.10 (화) 1:30 - 3:30
이 날의 자이맘 스타터 클래스 | “순산의 비결인 호흡 테크닉 배우기”
이 날의 임산부요가 클래스 | “순산을 위한 호흡 연습하는 요가”
3.17 (화) 1:30 - 3:30
이 날의 자이맘 스타터 클래스 | “출산용품 고르는 법부터 출산가방 싸는 법 배우기!"
이 날의 임산부요가 클래스 | “임신기간 무거워진 어깨 결림을 시원하게 풀어주는 요가”
3.24 (화) 1:30 - 3:30
이 날의 자이맘 스타터 클래스 | “임산부의 발 통증과 부종을 요가로 해소하기”
이 날의 임산부요가 클래스 | “임산부 부종을 해소하는 요가”
3.24 (화) 1:30 - 3:30
이 날의 자이맘 스타터 클래스 | “출산 후 하체 붓기 빼기 위한 셀프 마사지”
이 날의 임산부요가 클래스 | “뻐근한 골반의 순환을 도와주는 요가”
분당점
3.06 (금) 1:20 - 3:20
이 날의 자이맘 스타터 클래스 | "순산의 비결인 호흡 테크닉 배우기"
이 날의 임산부 요가 클래스 | “순산을 위한 호흡 연습하는 요가”
3.13 (금) 1:20 - 3:20
이 날의 자이맘 스타터 클래스 | “튼살 예방을 위한 셀프 마사지”
이 날의 임산부 요가 클래스 | “임신기간 무거워진 어깨 결림을 시원하게 풀어주는 요가”
3.20 (금) 1:20 - 3:20
이 날의 자이맘 스타터 클래스 | “임산부의 발 통증과 부종을 요가로 해소하기”
이 날의 임산부요가 클래스 | “임산부 부종을 해소하는 요가”
대상
현재 임신 중인 모든 예비 엄마들!
자이 임산부요가가 처음인 모든 엄마들을 환영합니다!
혜택
임산부 수업 무료체험 후, 당일 멤버십 등록 시 5% 할인 혜택을 누리실 수 있습니다.
* 사전 예약은 필수입니다.
예약 및 문의
청담점 02.3443.9642
분당점 031.713.9642