JAI 임산부데이 OPEN CLASS!

2020-04-09

JAI 임산부데이 OPEN CLASS! 

 

'자이맘 스타터 클래스'와 '임산부 요가'를 무료로 체험할 수 있는 JAI 임산부데이에 초대합니다!

온라인 LIVE 클래스와 청담본원 오프라인 동시 진행으로 안전하고 쾌적한 공간을 선택하여 건강한 임신기간과 순산을 준비하세요.  

   

 

세부사항

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대상|16주 이상의 임신부로서 순산을 준비하는 분

일시|5/26(화) 13:30 - 15:00

혜택|'자이맘 스타터 클래스'와 '임산부 요가' 무료 체험

스케줄|자세히보기 

참여예약|신청서작성하기 

참여방법|아래 내용 참조

    1. 참여 예약 링크를 통해 사전예약을 합니다. 

      * 사전 예약 필수 (1인 1회 참여 가능)

    2. 예약이 완료되면 운영팀에서 온라인 LIVE 클래스 접속 

        안내 문자를 보내드립니다.

      * 내용 : 접속용 프로그램 다운로드 방법, 참여 ID, PW 등

    3. 수업 시간에 맞추어 수업에 참여합니다.

      * 시작 10분 전, 입장해 주시기 바랍니다.

기타문의|카카오상담톡 또는 02-3443-9642

  

 

 

5월의 주제 

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5.26(화) 13:30 - 15:00

자이맘 스타터 클래스 | 상황 별 모유수유 자세와 모유수유 중 먹거리 팁!

임산부 요가 클래스 | 수유 자세로 인한 통증 해소 요가

 

 

 

자이맘 스타터 클래스 소개 

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자이맘 스타터 클래스는 30분 동안 순산을 위한 호흡법부터 내 몸의 통증을 해소하는 올바른 정렬법까지, 행복한 임신기간과 건강한 순산을 준비하고, 아기 안는 법, 모유수유 준비, 출산가방싸기 등 어디에서도 알려주지 않는 육아를 위한 팁을 배우면서 엄마들의 자신감 있는 육아를 위하여 미리 준비하는 알찬 시간입니다.

 

JAI가 처음인 임산부들은 '자이맘 스타터 클래스'와 '임산부 요가' 클래스를 무료로 경험해보실 수 있습니다. 

JAI에서 건강한 임신기간과 알찬 육아를 준비하세요.

 

 

 

임산부요가 소개 

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임신기간 중 통증해소와 순산을 위해 몸과 마음을 건강하게 준비할 수 있는 요가입니다.

임산부의 체력을 향상시켜주는 다이나믹한 움직임부터, 이완과 휴식을 돕는 요가 움직임과 호흡법, 순산을 준비하는 특별호흡법과 출산자세를 연습하며 건강하고 행복한 임신기간을 보낼 수 있습니다.

 

특히, 임신과 출산에 대한 질 높은 정보와 18년 전통의 임신부 커뮤니티를 통해 출산에 대한 불안감을 극복하고 자신감을 찾아 행복한 출산, 예비 엄마들이 바라는 순산을 준비합니다.

 

 

 


 

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