2020 YEAR CLOSING PRACTICE

2020-12-23


 

 

2020 YEAR CLOSING PRACTICE   

 

한 해를 요가와 명상으로 마인드풀하게 마무리하세요!

 

@ 온라인 LIVE

12월 28일 (월) 저녁 8:00- 10:00

 

 

매년 연말 한해를 돌이켜보며 의미있게 보냈던 기억이 생생합니다. 

안전한 거리두기를 실천하며 다사다난했던 2020년을 마무리하고자 온라인 LIVE로 함께 모여 한해를 마무리하는 시간을 마련했습니다. 

사랑하는 가족, 친구, 동료들과 함께 지난 시간들을 되돌아보며 서로를 향한 감사의 마음을 떠올리는 시간을 마련해보세요 : ) 

 

 

 

108 Yoga Practice  

 108번의 의식적인 요가 움직임과 호흡을 마인드풀하게 수련하며 올 한해를 건강하게 마무리하고, 또 새해를 의미있게 시작합니다~!

 

 

Meditation - 2020 Reflection

 잘 한 것들은 칭찬해주고, 부족했던 부분들은 놓아주었을 때 우리는 한발 더 나아갈 수 있습니다. 

명상을 통해 잠시 멈추고 한해를 돌이켜보며 나와 주변을 향한 감사한 마음을 떠올리며 음미하는 시간을 갖습니다. 

 

 

대상

자이 회원, 비회원 모두 참여 가능  

자이가 처음이신 분,요가가 처음이신 분, 자이멤버, 숙련자, 모두 참여 할 수 있습니다. 

가족,친구,동료,지인분들과 함께 한해를 의미있게 마무리하세요~!


참가비

Free(무료) 또는 기부금 

“2020 YEAR CLOSING PRACTICE”는 다사다난했던 2020년을 요가와 명상 수련으로 의미있게 마무리하고자 하는 취지의 행사로 무료로 또는 기부금을 받고자 합니다. 

지원받은 기부금은 코로나19로  어려운 시기를 보내고 있는 요가티처들에게 나누어 지원할 예정입니다.   

* 기부금 입금계좌 : 우리 1005202032745 (주) 자이


장소

@ 온라인 LIVE ZOOM

* 리프레쉬릴랙스 버전 , 자이빈야사 버전으로 나누어 진행되기에

자이가 처음이신분! 요가가 처음이신분! 자이맴버! 숙련자! 모두 다 함께 참여 가능합니다!  

 

참여 방법

신청서 링크 또는 QR 코드로 신청해주세요.

 

   http://bit.ly/3hetfw5 

 

   QR코드 





 

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