나를 위한 요가, 명상 DAY!!

2021-07-02

나를 위한 요가, 명상 DAY!!

 

매주 목요일 저녁 몸과 마음을 힐링할 수 있는 요가, 명상 체험 패키지로

스트레스를 해소하고 완전한 이완을 경험합니다.  

 

 

 

" 몸(요가)과 마음(명상)의 온전한 힐링을 원한다면! " 

 리프레쉬 체험 패키지 

 

프로그램  

- 통증해소와 전신순환을 돕는 리프레쉬릴랙스요가 60분 

- 복잡한 머리를 시원하게 비워주는 호흡명상 40분


일정 

매주 목요일 19:50 ~ 21:50

 

 

" 명상의 바른 시작부터, 명상을 제대로 경험해보고 싶다면! "

 마음챙김 체험 패키지 

 

프로그램  

- 명상할때 앉는법부터 명상의 기본원리까지 친절하게 안내받는 명상스타터 30분

- 복잡한 머리를 시원하게 비워주는 마음챙김명상 40분


일정 

매주 목요일 20:20 ~ 21:50 

 

 

 

이벤트 참여대상  

자이요가명상에서 수업이 처음인 모든분들



참여 방법 

1. 나에게 필요한 패키지 선택하기

2. 체험을 원하는 날짜 선택

3. 자이요가명상 카톡채널 혹은 전화로 예약하기

4. 체험 후 전문상담원과 나에게 맞는 요가, 명상 프로그램 추천받기



혜택

- 무료체험 혜택 (7만원상당)

- 체험 후 등록 시 5% 멤버십 할인혜택




문의
자이 압구정점 02-3447-9642
자이요가명상 카카오톡 채널 채널 바로가기 





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