자이요가
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about어바웃
culture+event컬쳐+이벤트
5일체험권 + 5일 추가! 줌 온라인Live 무제한 수련
3만원에 10일간 수련 혜택 이벤트!
3주 명상 심화 프로그램 (6/19-7/4)MIT 명상 인텐시브 테라피
4/17(토) 13:00 - 14:00 @압구정점오리엔테이션에서 MIT과정 미리 안내받기
상쾌한 하루 시작을 위한 모닝요가무료 오픈클래스!
자이압구정과 온라인 LIVE에서모닝요가를 경험해보세요!
임산부요가를 경험해보는무료 오픈클래스!
18년 노하우가 담긴 JAI 임산부요가!4월 13일 (화) 1:30 - 3:00 @압구정점
지금 당신에게 필요한 프로그램을 알려드려요
01
춤을 통해 내 몸을 새롭게 발견하고 자신감 UP! JAI Dance Class!!
4/8~4/29(매주 목) 12시10분 @자이 압구정
02
명상 STARTER! 30분만에 명상을 쉽고 바르게 시작하기!
4/6(화) 19:30 - 20:00 @ 자이 압구정점
03
가슴과 골반을 시원하게 열어주는 후굴과 골반열기자세 터득하기
4/7(수) 11:00 - 11:03 @자이 압구정점
JAI ON
CULTURE+EVENT
PROGRAM
JAI PROGRAM
데일리 요가
요가로 체력을 키우고 틀어진 몸을 바로 잡아몸과 마음의 균형을 얻게 됩니다
데일리 임산부 요가
순산을 위해 호흡, 요가, 명상으로 바르게 준비하고자신감 있는 엄마가 됩니다
데일리 명상
명상으로 스트레스를 해소하고 복잡한 마음을 비우며좋은 기분과 명료한 마음을 만듭니다
특별 워크숍
고난이도 자세를 도전해보고'요가프로'가 되어가는 알찬 워크샵입니다
전문교육과정
전문성과 자신감이 넘치는 요가티쳐로당신을 만들어 줍니다