JAI

감정조절 명상 4주과정 오픈클래스
본과정ㅣ1/7 - 1/28 (일)

오픈클래스ㅣ12/8 (금) 오후 8:00 @온라인줌
오픈클래스ㅣ12/14 (목) 오후 6:00 @압구정

무릎관절 및 허리 통증 해소와 셀프케어법을 배우는
릴랙스 요가 특강

파트1 : 12/16 (토) 오전 11:30 @압구정

건강한 척추를 위한
12월 요가정렬 워크숍

파트1. 12/10 (일) 오후 2:00 @압구정
파트2. 12/17 (일) 오후 2:00 @압구정

12월 요가 철학 특강
'스티라 수카 아사나'

12/28(목) 오전 11:00 @압구정
12/29(금) 오후 7:30 @온라인줌

명상방법론의 체계를 잡는
명상베이직 4주과정

1/4-1/25 총4주 목요일 저녁 7:30 @압구정
1/5-1/26 총4주 금요일 오전 11:30 @압구정