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15년 경력 아쉬탕가 전문티처 예마의 아쉬탕가요가 모집
10/5 - 10/31 (화,목) 6:30 @온라인줌
25년 경력 바브라노의 요가선생님을 위한'요가 시퀀스 지도자과정'
11/24 - 12/3, 총 2주 @자이 압구정점
바브라 노의 25년 노하우가 담긴 요가 시퀀스 워크북 11월 출간
워크북 보러가기
관계에서 받은 상처를 치유하는감정명상 4주 심화과정
10/22-11/12 (일) 오후 2시 @자이 압구정과 온라인줌
지금 당신에게 필요한 프로그램을 알려드려요
01
온라인요가를 부담없이 시작하세요
02
온라인명상을 부담없이 시작할 수 있는
03
요가 '1회 체험'으로 시작해보세요!
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데일리 요가
요가로 체력을 키우고 틀어진 몸을 바로 잡아몸과 마음의 균형을 얻게 됩니다
데일리 임산부 요가
순산을 위해 호흡, 요가, 명상으로 바르게 준비하고자신감 있는 엄마가 됩니다
데일리 명상
명상으로 스트레스를 해소하고 복잡한 마음을 비우며좋은 기분과 명료한 마음을 만듭니다
특별 워크숍
고난이도 자세를 도전해보고'요가프로'가 되어가는 알찬 워크샵입니다
전문교육과정
전문성과 자신감이 넘치는 요가티쳐로당신을 만들어 줍니다