요가철학을 바탕으로 수련의 진정한 의미를 배우는요가란? 특강

특강 소개
'요가란? 특강'은 요가철학을 바탕으로 수련의 진정한 의미에 대해 공부합니다. 몸과 마음의 웰빙을 위한 요가수련의 정의를 하나씩 알아가며 자신의 수련에 적용해보는 재미를 경험하게 될 것입니다. 요가수련을 그저 땀내는 운동으로만 여기거나 요가동작을 잘해내는 것에만 연연하는 것이 아니라, 수련의 의미를 깨닫고 깊이를 만들어, 자신의 삶의 성장과 전환까지 일으키길 바랍니다.


일정과 주제
∙ 11/14(토) 13:30 ~ 15:30 - 빈야사요가의 진정한 의미
  - 오프라인 진행장소 | 자이요가명상 청담점
  - 온라인 | 11/22(일) 13:00 ~ 15:00
  - 주제설명 | 빈야사요가의 철학적인 의미와 정확한 정의, 빈야사요가를 할 때 수련의 질을 높여주는 태도를 이해하며 실제로 수련으로 체험하는 시간입니다. (이론 60%, 수련 40%)


세부내용
진행|민진희 원장
정원|40명 (선착순 마감)
비용|4만원
* 요가명상 특강 5회 등록시, 1회를 추가로 드립니다.
* 요가해부학 특강, 명상소개 특강, 요가란? 특강, 젠틀요가 특강이 해당됩니다.
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* 해당 특강은 오프라인으로 진행이 됩니다. 적극적인 질의 응답 시간도 포함된 오프라인 특강은 더 높은 집중도와 현장감이 있는 수업참여가 가능합니다. 단, 일정이 맞지 않거나, 지방 또는 해외에 계신분 등 온라인 참여만 가능하신 분들을 위해 녹화된 특강을 온라인으로 제공합니다.


문의
카카오상담톡 또는 02-3443-9642


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