피로감 해소와 재충전을 위한리프레쉬릴랙스요가

리프레쉬릴랙스 요가로 몸과 마음을 힐링하고 재충전합니다. 어깨, 허리, 골반 등 특정 몸 부위의 근육에 쌓인 스트레스와 피로감을 풀어줍니다. 리프레쉬릴랙스 요가를 하다보면 몸이 점점 순환되는 경험은 물론, 자신의 몸과 마음이 다시 활기를 되찾고 개운해집니다. 더불어 요가 전문도구, 아로마 등 을 사용하여 충분한 이완과 휴식도 맛볼 수 있습니다.

이런분들에게 추천합니다

요가를 처음 접하는 초보자부터 숙련자까지

  • 피로회복
  • 재충전
  • 통증해소
  • 자세교정

참가자 리뷰

“척추가 약한 편이라 오래 앉아있으면 힘들고 상하체의 비율도 차이 심해서 일상생활에서 불편함이 드러날 정도였는데, 시간이 지날 수록 신기할 정도로 점점 나아지는 걸 발견하니 안할 수가 없어요.”

30대 여성 | 청담본원

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