우리 몸에 위치한 차크라의 균형을 잡아주는차크라빈야사

차크라빈야사는 우리 몸에 위치한 차크라의 균형을 잡아주고 활성화 시켜주는 수업입니다.
수련을 통해 차크라의 의미를 특정한 요가동작으로 경험할 수 있도록 고안된 자이 만의 특별한 움직이는 명상 빈야사 수업입니다. 요가수련의 의미와 기쁨을 더 깊게 경험하게 해줍니다.

이런분들에게 추천합니다

빈야사1을 꾸준히 수련하신 분

  • 움직이는 명상
  • 꾸준한 수련

참가자 리뷰

“평소에 궁금하였던 차크라를 요가동작과 함께 알아가고, 새로운 경험을 할 수 있어서 수련이 즐겁습니다. 요가수련에 있어서 깊이가 더 생겨 뿌듯합니다!”

30대 요가강사 ㅣ청담본원

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