자이요가 강사

요가 전문교육과정 수료

⬝ 인사이드플로우 요가 주니어 티처과정 수료. 인사이드플로우 요가 플로우 RYT200, 테라피요가 지도자과정 수료
⬝ 자이 리프레쉬릴랙스 요가 지도자과정 수료
⬝젠틀소매틱요가 레벨1 수료
⬝ 바브라노 요가시퀀스 지도자과정, 아유르베다 워크숍 수료
⬝에이미 이폴리티 정렬 인텐시브 워크숍 수료

현재 요가 명상 관련 활동

⬝ 요가나우 운영. 빈야사요가, 플로우요가 수업 진행
⬝ 자이 근력 요가 수업 진행 (압구정)
⬝ 자이 명상 심화과정 인턴

이전 요가 명상 관련 활동

⬝ 현대백화점 디큐브 센터 요가 수업 진행

요가 전문교육과정 수료

⬝자이 빈야사요가, 리프레쉬릴랙스 요가 지도자과정 수료
⬝ 젠틀소매틱요가 레벨 1 수료.
⬝ 양중석 프라이머리 시리즈 요가 아쉬탕가 수료
⬝ 에이미 이폴리티 핸즈온 인텐시브 워크숍, 바브라노 요가시퀀스 지도자과정 수료

현재 요가 명상 관련 활동

⬝자이 빈야사요가, 리프레쉬요가 수업 진행 (압구정, 온라인)
⬝자이 빈야사요가, 릴랙스요가 지도자과정 인턴
⬝K&T 본사 빈야사요가, 리프레쉬요가 수업 진행

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⬝롯데백화점 문화센터 요가 수업 진행

요가 전문교육과정 수료

•자이 빈야사요가, 리프레쉬릴랙스요가 지도자과정 수료
•스판다요가 플로우요가, 인요가, 레스토러티브요가 지도자과정 수료
• 바브라노 요가시퀀스 지도자과정 수료

현재 요가 명상 관련 활동

•자이 리프레쉬요가 수업 진행 (압구정, 온라인)
•자이 빈야사요가, 릴랙스요가 지도자과정 인턴

요가 전문교육과정 수료

⬝ 자이 빈야사요가, 리프레쉬릴랙스요가 지도자과정 수료
⬝ 자이 기능해부학 파트 1-4 수료
⬝ 에이미이폴리티 핸즈온 인텐시브 워크숍, 바브라노 요가시퀀스 지도자과정 수료

현재 요가 명상 관련 활동

⬝ 자이 빈야사요가 수업 진행 (압구정, 온라인)

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⬝ 샤넬 코리아 임직원 요가 수업 진행
⬝ 액티비아 스페셜 요가수업 및 홍보영상 컨텐츠 촬영
⬝ 현대백화점, 얼루어 요가 수업 진행
⬝ 드라마 ‘머니게임' 요가동작 현장 코칭 및 배우 개인레슨 진행
⬝ 키친밸리 기업 요가 수업 진행

요가 전문교육과정 수료

⬝ 아누사라요가 이멀전 파트1.2.3 수료
⬝ 자이 빈야사요가 지도자과정 수료
⬝ 자이 리프레쉬릴랙스요가 지도자과정 수료
⬝ 젠틀 소매틱요가 지도자과정 수료
⬝ 아유르베다 워크숍 수료

현재 요가 명상 관련 활동

⬝ 자이 리프레쉬릴랙스요가, 빈야사요가 수업 진행 (압구정, 온라인)
⬝ 자이 빈야사요가 지도자과정 진행 (압구정, 온라인)
⬝ 삼일 회계법인 PwC 리프레쉬릴랙스요가 수업 진행 (온라인)
⬝ 자이 바디스캔명상 진행 (온라인)
⬝ 뮤지엄산 원데이 요가 수업진행

이전 요가 명상 관련 활동

⬝ 자이 빈야사요가 지도자과정, 리프레쉬릴랙스요가지도자과정 개발 및 진행
⬝ 얼루어 코리아 그린캠페인 요가파트 진행
⬝ 아베다 지구의날 특별 요가클래스 진행
⬝ 위즈덤 2.0 Korea 요가 진행
⬝ 구글, 리복, 현대백화점, 삼일 회계법인, 금융감독원 등 다수 기업체 요가명상 수업진행

요가 전문교육과정 수료

⬝ 자이 빈야사요가 지도자과정 수료
⬝ 뷔요가 펑셔널요가 지도자과정 수료
⬝ 오아시스요가 인요가 지도자과정 레벨 1, 2 수료
⬝ 사트얌요가 에볼루션 플로우요가 지도자과정 레벨1 수료
⬝ 바브라노 요가시퀀스 지도자과정 수료

현재 요가 명상 관련 활동

⬝자이 빈야사요가 수업 진행 ( 압구정, 온라인 )
⬝자이 빈야사요가 지도자과정 인턴

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⬝유한킴벌리 화이트요가 컨텐츠 촬영
⬝조선일보 북미아지구 인터넷방송 마이빌 요가컨텐츠 촬영
⬝푸르덴셜 주최 제 12회 전국청소년 봉사대회 요가수업 진행
⬝다음 커뮤니케이션 임직원 워크샵 요가수업 진행
⬝다산중학교 방과후 요가수업 진행

요가 전문교육과정 수료

⬝ 자이 어드밴스드 산전, 산후요가 지도자과정 수료
⬝ 아난다 마르가 요가 지도자과정 수료
⬝ 나디아 요가 지도자과정 수료
⬝ 인사이드플로우 요가 지도자 워크샵 수료

현재 요가 명상 관련 활동

⬝ 자이 임산부요가 수업 진행 (압구정)
⬝ 자이 마음챙김 명상, 명상스타터 수업 진행 (온라인, 압구정)
⬝ 자이 명상 특강, 심화과정 인턴

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⬝ 힐링페어 명상 수업 진행
⬝ 현대백화점 명상 수업 진행
⬝ 다이슨 외 기업 명상 특강 수업 진행

요가 전문교육과정 수료

⬝ 요가웍스 500시간 지도자과정, Certificate 자격증 수료
⬝ 자이 빈야사요가, 어드밴스드 빈야사요가 지도자과정 수료
⬝ 자이 어드밴스드 산전, 산후요가 지도자과정 수료
⬝ 젠틀소매틱요가 레벨1 수료

현재 요가 명상 관련 활동

⬝ 자이 빈야사요가, 임산부요가 수업 진행 (압구정, 온라인)
⬝ 자이 빈야사요가 지도자과정 진행 (압구정, 온라인)
⬝ 삼일회계법인 PwC 빈야사요가 수업 진행 (온라인)
⬝ 자이 바디스캔명상 진행 (온라인)
⬝ 뮤지엄산 원데이 요가 수업 진행

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⬝ 자이 산전, 산후요가 지도자과정, 젠틀요가 지도자과정 개발 및 진행
⬝ 디뮤지엄 ‘명상으로 생각의 공간을 만들다' 요가명상 수업 진행
⬝ 얼루어 코리아 매거진 월간 요가 영상 및 원고 기재
⬝ 매일유업 부부요가 특강, 강서 미즈메디 산부인과 임산부요가 수업 진행
⬝ 삼성전기, 강원도인재개발원, 금융감독원 등 다수 기업체 요가명상 수업 진행

요가 전문교육과정 수료

⬝ 데이비드 스웬슨 아쉬탕가 지도자과정 수료
⬝ 키노 아쉬탕가 워크숍 수료
⬝존스콧 아쉬탕가 워크숍 수료
⬝인도 마이솔 아쉬탕가 수련 with 샤랏조이스
⬝리차드 프리만& 메리 프라나야마, 챈팅 워크숍 수료
⬝자이 빈야사요가, 테라피요가, 산전, 산후요가 지도자과정 수료
⬝ 아누사라 이멀전 1, 2 수료

현재 요가 명상 관련 활동

⬝ 예마요가 얼바인 운영
⬝ 자이 아쉬탕가요가 수업 진행 (온라인)

이전 요가 명상 관련 활동

⬝ 자이 빈야사, 아쉬탕가 요가 수업 진행

요가 전문교육과정 수료

⬝ 자이 빈야사요가, 리프레쉬릴랙스요가 지도자과정 수료
⬝ 자이 기능해부학 파트 1-4 수료
⬝ 에이미이폴리티 핸즈온 인텐시브 워크숍 수료
⬝ 바브라노 아유르베다 워크숍 수료

현재 요가 명상 관련 활동

⬝ 자이 리프레쉬요가, 릴랙스요가 수업 진행 (압구정)

이전 요가 명상 관련 활동

⬝리버사이드호텔 피트니스 요가 수업 진행
⬝동부생명 기업연수 요가 수업 진행

요가 전문교육과정 수료

⬝ 자이 빈야사요가, 어드밴스드 빈야사요가, 어드밴스드 테라피리랙스 지도자과정 수료 -
⬝ 자이 1:1요가 지도자과정 수료
⬝ 자이 기능해부학 파트 1-4 수료
⬝ 에이미이폴리티 핸즈온 인텐시브 워크숍, 바브라노 요가시퀀스 지도자과정, 아유르베다 워크숍 수료

현재 요가 명상 관련 활동

⬝ 자이 빈야사요가, 리프레쉬요가,릴랙스요가 수업 진행 (압구정, 온라인)
⬝ 구글코리아 리프레쉬요가 수업 진행

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⬝ 뮤지엄산 원데이 요가 수업 진행
⬝ 현대백화점 야외 수업, 자스민 회원 대상 특별 수업 진행

요가 전문교육과정 수료

⬝ 자이 하트빈야사요가 지도자과정 수료
⬝ 자이 산전, 산후요가 지도자과정 수료

현재 요가 명상 관련 활동

⬝ 자이 임산부요가 수업 진행 (압구정)
⬝ 자이 임산부 1:1요가 수업 진행 (압구정)

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⬝ 일동 후디스 산모교실 '순산코칭' 수업 진행
⬝ 파스퇴르 산모교실 수업 진행
⬝ SBS, MBC 일밤 산모요가 촬영
⬝삼성 R&D센터 임산부요가 수업 진행